Drums Alive ist ein völlig neuer Trend im Bereich Groupfitness und löst überall Begeisterung aus. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache und dynamische Bewegungen mit pulsierenden Trommelrhythmen. Diese ungewöhnliche Kombination lässt viele Möglichkeiten der Kreativität zu. Deshalb werden wir das Ganze dann auch tänzerisch gestalten!

Mit Pezzibällen und durch die Beats der Drumsticks werdet ihr in Verbindung mit fetziger Musik ein extravagantes Programm erleben. Zum Abschluss werden wir dann mit ruhiger Musik noch entspannende Minuten mit einbauen!

Egal welches Alter – dies wird euch mitreißen!

Bitte - falls vorhanden - einen Pezziball und Halterung mitbringen!

Drumsticks sind vorhanden! Bitte bei der Anmeldung angeben, was ihr mitbringt!

Nächster Termin für Erw.:      28.4.2012 von 10-11:30 Uhr

Neuer Termin für Kids:        28.4.2012 von 11:45 bis 12:45 Uhr 

Max.                                       14 Teilnehmer

Kursgebühr:                           15 Euro für Erwachsene / 10 Euro für Kinder

Anmeldung:                            info@claudia-gebhard.de oder 09123/999788

Info: Wenn ihr euch darüber informieren wollt – googelt unter Drums Alive oder ruft Claudia an unter Tel.09123/999788

Claudia Gebhard ist zertifizierte Drums Alive Trainerin und Tanzpädagogin.

Seit 10 Jahren außerdem in eigener Praxis tätig im Bereich Entspannungs- und Stressmanagement und systemischer Therapie.

mit Doruth Forster

Ich möchte Euch herzlich zum Jungentanzen einladen. Lasst uns wieder gemeinsamen rennen, tanzen, springen, flitzen und Spaß haben.

Wir treffen uns an folgenden Wochenenden im Tanz(t)raum:

11.3.12

31.3.12

29.4.12

20.5.12

17.6.12

jeweils von 16.30.- 17.45 Uhr.

Der Beitrag von 10,00 € pro 75 Min./Kind könnt Ihr am Tag selbst mitbringen.

Gerne dürft Ihr auch einen Freund oder Klassenkameraden einladen.

Ab 6 Teilnehmern findet die Stunde an dem jeweiligen Wochenende statt.

Bitte kündigt mir immer rechtzeitig Eure An-oder Abmeldung an.

Ich freue mich auf Euch und die Bewegung

Eure Doruth 

mit Dagmar Adebahr

Sich zu bewegen ist die beste Medizin für Köper und Geist! Aufbauend auf den Grundlagen des Modernen Tanzes erleben die Teilnehmerinnen ab 40, dass Tanzen nicht nur Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, sondern auch Konzentration und Gedächtnisleistung fördert. Unter Berücksichtigung von individuellem Körper-Ausdruck, Bewegungsqualität, Platzierung im Raum und Gruppendynamik werden nach einer intensiven Übungsphase einzelne Tanzsequenzen entwickelt, die am Ende zu einer kleinen Choreographie zusammengestellt werden. Die Hinführung zu den bestimmten, festgelegten Bewegungsabläufen und tanztechnischen Übungen erfolgt behutsam und allmählich. Dabei wird auf Rhythmik sowie das Hören und die Interpretation von Musik besonderer Wert gelegt.

Der Kurs ist geeignet für Teilnehmerinnen mit Grundkenntnissen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Schuhe sind nicht erforderlich, denn wir tanzen wenn möglich barfuß! Teilnahme ohne Vertrag!